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道端や公園に自生している「オオバコ」という植物をご存知ですか？ 誰もが一度は目にしたことがあるくらい日本中の至る所に生息している植物ですが、実はその「オオバコ」には、もはや雑草とは言えない程非常に沢山の効能があるんです。その中には便秘...

「ハラルフード」とは、規制が多いイスラム教の信者が食べることを許されている食事です。 しかしそのヘルシーで健康的な「ハラルフード」が今海外で注目されています。 日本ではまだ馴染みの薄い「ハラルフード」ですが、その効果とは一体どん...

体全体を見た時に、下半身だけがやけに太っているとバランスの悪さを感じてしまいますよね。上半身は痩せているのに、下半身太りをしていると、ファッションを楽しもうと思ってもどこか違和感を感じてしまったり、思い切り楽しむことが出来なくなってしまいま...